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耶和華說:我的意念非同你們的意念;我的道路非同你們的道路。天怎樣高過地,照樣,
我的道路高過你們的道路;我的意念高過你們的意念。

以賽亞書55:8-9




 
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哮喘發作 自救五法
5/17/2018


最近熱播電視劇《老男孩》裡面有個情節,男主角的前妻哮喘發作,不僅沒藥還身邊無人,導致不幸離世。這事兒擱現實生活中,也是這樣的結局嗎?

中山大學附屬第六醫院呼吸科主任陳正賢介紹,哮喘病發作後,人體會出現多種變化,如支氣管平滑肌痙攣、分泌物增多、黏膜水腫等,這些最終都會導致患者呼吸減弱。陳正賢表示,一般來說,哮喘並不是一個直接導致死亡的疾病。而哮喘之所以造成死亡,多數由於合併其他病情所致。簡言之,單純哮喘發作一般不會致死。

哮喘病現在並非不治之症,目前國內很多藥物對哮喘都有療效,所以得了哮喘並不可怕,關鍵是要抓緊時間治療。哮喘發作時,氣管雖會出現痙攣,但氣管中的軟骨能幫助人體保持呼吸,吸入氧氣。在正常情況下,哮喘發作後大約半小時或以上,憋氣、喘息或呼吸困難的症狀會自主緩解。因此在哮喘發作後,患者仍有一定的緩衝時間,足夠去就醫尋求幫助。陳正賢表示,若哮喘發作,身邊沒有急救藥物且沒人在身邊時,可以通過以下方式緩解不適。

1.脫離過敏環境。哮喘發作的原因大多是過敏。患者哮喘發作,表明該環境內有過敏原存在,且濃度較大。因此,患者可嘗試離開當下的環境,或開窗通風,降低過敏原的濃度,減少過敏原的反復刺激。

2.平靜、緩慢、深長地呼吸。在離開過敏環境後要自我調整呼吸,通過有效控制呼吸頻率,改用鼻吸口呼的方式,從而降低氣喘頻率,減少胸腔負擔。

3.保持冷靜。緊張的情緒只會令氣喘加重。因此,發作時必須保持靜息狀態,如靜坐、靜臥等。

4.喝水可緩解症狀。喝水雖然不能緩解氣喘,但對人的情緒有平復和緩解的作用。

5.有效利用居家工具。利用枕頭在腰後進行承托,使身體呈前躬狀,達到放鬆身體的目的。

最後,陳正賢提醒,以上是哮喘患者急性發作時,用於緩解症狀的處理方法。而防患於未然的做法應該是,患者每半年檢查一次氣霧劑,重新更換藥物。冬春換季時,往往是呼吸道疾病和過敏性疾病的高發期,患者切勿忽視。


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